Χαμομήλι: ένα βότανο, χιλιάδες θεραπευτικές ιδιότητες

Χαμομήλι: ένα βότανο, χιλιάδες θεραπευτικές ιδιότητες

Ας μιλήσουμε για το χαμομήλι. Πρόκειται για ένα φυτό με την μακρότερη, ίσως, ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική, με ευρεία αναγνώριση για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Το χαμομήλι, εκτός από ένα νόστιμο, αρωματικό ρόφημα, είναι ο σύμμαχος του οργανισμού που ανακουφίζει από δεκάδες συμπτώματα, χαρίζει ευεξία και ενίοτε θεραπεύει δεκάδες παθήσεις, σε συνδυασμό με άλλα φυτά και βότανα.

 

Ποιες είναι οι βασικές θεραπευτικές ιδιότητες του χαμομηλιού;

Οι προληπτικές και θεραπευτικές εφαρμογές του χαμομηλιού είναι -κυριολεκτικά- χιλιάδες. Μεταξύ άλλων, το χαμομήλι συμβάλλει στα παρακάτω:

 

Ήπια διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος:

Το χαμομήλι έχει καταπραϋντικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από προβλήματα όπως δυσπεψία, κοιλιοκάκη, πονόλαιμο και γαστρικές διαταραχές.

Ανακούφιση από το άγχος και την αϋπνία:

Το χαμομήλι έχει ήπιες χαλαρωτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην χαλάρωση του νευρικού συστήματος. Ένα ζεστό φλιτζάνι από ρόφημα χαμομηλιού ή ένα αρωματικό λουτρό με χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη αίσθησης χαλάρωσης και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου.

Θεραπεία ερεθισμένου δέρματος:

Οι αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες του χαμομηλιού το καθιστούν ιδανικό για τη θεραπεία ερεθισμένου δέρματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μορφή αιθέριου ελαίου ή υγρού εκχυλίσματος για την αντιμετώπιση της φλεγμονής, των εγκαυμάτων, των ερεθισμένων ματιών και των εκζεμάτων.

Ανακούφιση από τον πονοκέφαλο:

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του χαμομηλιού μπορούν, επίσης, να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης των πονοκεφάλων. Ένας αποτελεσματικός τρόπος να απολαύσετε αυτά τα οφέλη είναι να αποστειρώσετε μια πετσέτα νοτισμένη με χαμομήλι και να την εφαρμόσετε στο μέτωπο για λίγα λεπτά.

Αντιμετώπιση πεπτικών διαταραχών:

Το χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από πεπτικές διαταραχές όπως η κολίτιδα και οι ελκώδεις κολίτιδες. Μπορεί, ακόμη, να καταπραΰνει τα συμπτώματα, να βελτιώσει την πέψη και να μειώσει τις φλεγμονές στο πεπτικό σύστημα.

Ενυδάτωση, θρέψη και ανταύγιες στα μαλλιά:

Πλούσιο σε αιθέρια έλαια το χαμομήλι καθαρίζει σε βάθος το τριχωτό της κεφαλής, ανακουφίζει σημαντικά από τον κνησμό ενώ παράλληλα ενισχύει τα λεπτά μαλλιά δίνοντας λάμψη και ζωντάνια.

Αυτές είναι μόνο μερικές από τις πιθανές χρήσεις του χαμομηλιού που μπορούν να συμβάλουν στη θεραπεία, αλλά και στην πρόληψη, διάφορων προβλημάτων υγείας. Στο materia herbaria PHARMACY – φαρμακείο Κουπαρανίδου στα Γιαννιτσά, μπορούμε να σας κατευθύνουμε δίνοντάς σας εξειδικευμένες συμβουλές για τη χρήση του, ώστε να έχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, κάθε φορά!